quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Treino Dia 8 Janeiro - Sábado

Porque ainda estão a ser delineadas medidas para os treinos ao sábado no Açude do Monte da Barca, no dia 8 Janeiro o Treino será nas Piscinas Municipais de Coruche.

1ª Turma DAS 11:30H ÀS 12:30H

ÁS 11:10H DEVEM JÁ ESTAR EQUIPADOS E DEVEM COMEÇAR A CARREGAR MATERIAL PARA O EXTERIOR DA PISCINA

  1. Frederico Ramalho
  2. Francisco Baptista
  3. João Maia
  4. Margarida Bento
  5. Francisco Carvalho
  6. Afonso Carvalho
  7. Emanuel Vicente
  8. Hugo Pereira
  9. Alexandre Lino
  10. Sara Balcão


2ª TURMA - DAS 12:30H ÀS 13:30H

  1. Inês Martins
  2. Diogo Borrego
  3. Artur Saramago
  4. Jaime Saramago
  5. Afonso Garcia
  6. Leonor Filipe
  7. José Dias
  8. Maria Eduarda
  9. Joana Felgueiras
  10. Mariana Mendes
DEVEM COMPARECER NO HORÁRIO ESTIPULADO

MUITO IMPORTANTE

Devem trazer equipamento de piscina e equipamento para canoagem e também sapatilhas de corrida. Quem ainda não tiver o fato e afins deve trazer fato de banho e se possível umas calças/calções de lycra assim como uma camisola de lycra ou outro material de aquecimento

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